因為青森、岩手沒有定期的直航航班,所以主要以搭乘電車為主。因此選擇善用可以無限暢行東日本地區JR全線及東京單軌電車全線(連結羽田機場路線)等的JR東日本通票(JR EAST PASS)。還可搭乘新幹線。
擁有奧入瀨最大規模的銚子大瀑布(大圖)及代表名勝-阿修羅之流(小圖)等豐富景點的奧入瀨溪流,是做森林浴的最佳地點。沿著溪流設有步道,可以吸收負離子並享受山間探險。這次挑戰了「巴士+步行」較輕鬆的溪流探險之旅。搭乘JR巴士到達高低落差25公尺、水量豐沛的雲井瀑布(請參考簡介影片),從此出發散步到設有休息站的「石戶」距離2.8公里,大約花1個半小時。一邊拍照、一邊欣賞溪流之美,享受療癒身心的時刻。
http://towadako.or.jp/ (日文)
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「八食中心」包括有鮮魚、乾貨、肉類和蔬菜等共約60間專賣店羅列。除了市場之外,還設有能夠品嚐使用現捕漁獲料理的「廚Stadium」及「味橫丁」或是可以將購買來的海產現烤來吃的「七輪村」。這次我們選擇「七輪村」,利用炭火燒烤在市場購買到的扇貝、牡蠣、蝦子等。現烤的海鮮果然特別美味!在這裡,還設有民俗工藝品店,推薦八戶附近的傳統工藝品和南部裂織品作為伴手禮。
http://www.849net.com/ (日文)
位於JR八戶線陸奧湊車站正對面,以「陸奧湊站前早市」為當地居民所熟悉的八戶市營魚菜零售市場,從凌晨就開始營業。在這裡最大的樂趣就是邊走邊買新鮮的生魚片和小菜後,到市場內的食堂享受早餐!秉持吃到飽的精神,在各攤購買喜歡的食材,只要再加點白飯(100圓日幣)以及味噌湯(200圓日幣),即可完成自創的早餐定食。
http://www.hachinohe-cb.jp/asaguru/asaichi/ (日文)
青森縣八戶市的蕪島,是環島800公尺、高度20公尺的小島。雖稱作島,但實際為人工填海,目前與日本本島陸地連接。從2月下旬到8月上旬,約有3~4萬隻黑尾鷗為了繁殖到訪此地,在島內的「蕪嶋神社」裡,還可近距離看見互相呢喃愛意或正在孵蛋的黑尾鷗。在這裡要是沾到黑尾鷗的「糞」,不但被視為「帶來好運」外,還可以拿到「“會”運證書」。
http://kabushima.com/index.html (日文)
被認定為三陸復興國家公園及日本地質公園的種差海岸周邊地區的代表景點-種差天然草坪。天然草皮延綿海岸線約12公里,綠色草皮及湛藍大海形成鮮明對比。延伸到水邊的天然草皮風景,飄散著一股異國風情,即使只是看著也可以感受到宏偉雄大的氣勢。
http://www.city.hachinohe.aomori.jp/kanko/nature/tanesashi/ (日文)
以岩手縣久慈為起訖站的三陸鐵道,因在東日本大地震中受到嚴重損害,直至2014年4月才得以全線恢復行駛。同時還推出了最新型活動列車「座敷列車」。坑式暖爐桌的座位設計,坐起來不但舒適,還有新疊蓆的清爽香味飄散在車內。從車內向外眺望,是不可錯過的環景景色。座敷列車只有在週六及週日才有運行,且必須要購買普通乘車券(久慈~宮古間、單程1,850圓日幣)及指定座位券(300圓日幣)。※指定座位券為預約制,因此可能會有售罄的狀況。
http://www.sanrikutetsudou.com/ (日文)
從久慈車站出發,搭乘巴士到日劇《小海女》中經常出現的小袖海岸。看到美麗的海岸風景忍不住想大喊「接接接!」(《小海女》女主角在劇中的方言口頭禪,表示驚訝之意)。小袖海岸的觀光重點就是看海女捕海膽。補海膽的活動7月才開始,所以目前周遭還是相當寂靜。但這樣的寂靜卻使得眼前的絕景更滲透人心。「核桃丸子湯」是由加入了黑糖與核桃的糯米丸所製成的久慈當地料理。不論是在這個海岸,或是久慈車站附近都可以品嚐到。
http://kuji-kankou.com/(日文)