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富士山登山・健行特集

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富士山的登山裝備 重點&攜帶物品檢查表

攀登富士山時,「該穿什麼樣的服裝呢?」「該帶哪些東西去呢?」,在此為大家解說所建議穿著的服裝及攜帶物品。

富士山的登山服裝重點

富士山的登山服裝重點

富士山攜帶物品檢查表!

可用於出發前檢查隨身攜帶的裝備及服裝、小配件等是否備齊的檢查表!為了能充分享受攀登富士山樂趣,不要忘記攜帶隨身必備物品。這個檢查表也可以下載。請活用於採買登山物品和準備之時。

隨身必備!
  • 登山鞋(能保護腳部的款式)

  • 背包(容量30公升左右)

  • 背包套(不只能防水還能防污)

  • 雨具(GORE-TEX防水透氣布料最適合)

  • 防護鞋罩(預防小砂石跑入鞋裡)

  • 水壺(1公升裝左右的水壺)

  • 頭燈(夜間登山必備)

  • 指南針・地圖

  • 行動糧・預備糧(果凍或巧克力等)

  • 長袖罩衫(預防受傷、避免日曬用)

  • 長褲(具伸縮性的)

  • 內衣(吸汗・快乾布料)

  • 禦寒衣物(羽毛衣或刷毛布料)

  • 襪子(厚襪。髒了還可替換)

  • 帽子(防止紫外線、預防受傷用)

  • 手套(防止紫外線及禦寒用)

  • 毛巾(不只可擦汗,還可擋砂)

  • 健保卡(以防不備之需)

  • 垃圾袋(帶幾個可以防水及收放垃圾帶回用)

  • 防曬用品(抗汗用)

  • 急救用品(成藥及OK繃,防蟲液等)

  • 100圓硬幣(洗手間小費用)

  • 水溶性面紙(洗手間用)

有備無患!
  • 登山杖(可調節長短且輕便)

  • 彈性緊身褲(還有減輕疲勞效果)

  • 太陽眼鏡(防止紫外線傷眼)

  • 攜帶型氧氣(預防高山症,有備無患)

  • 折疊傘(下雨時好用)

  • 營養補給品(體力消耗過度時)

  • 拋棄式暖暖包(寒冷時可用)

下載檢查表(PDF)

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