日本多樣心動

攀登富士山時，「該穿什麼樣的服裝呢？」「該帶哪些東西去呢？」，在此為大家解說所建議穿著的服裝及攜帶物品。

富士山的登山服裝重點

可用於出發前檢查隨身攜帶的裝備及服裝、小配件等是否備齊的檢查表！為了能充分享受攀登富士山樂趣，不要忘記攜帶隨身必備物品。這個檢查表也可以下載。請活用於採買登山物品和準備之時。

登山鞋（能保護腳部的款式）
背包（容量30公升左右）
背包套（不只能防水還能防污）
雨具（GORE-TEX防水透氣布料最適合）
防護鞋罩（預防小砂石跑入鞋裡）
水壺（1公升裝左右的水壺）
頭燈（夜間登山必備）
指南針・地圖
行動糧・預備糧（果凍或巧克力等）
長袖罩衫（預防受傷、避免日曬用）
長褲（具伸縮性的）
內衣（吸汗・快乾布料）

禦寒衣物（羽毛衣或刷毛布料）
襪子（厚襪。髒了還可替換）
帽子（防止紫外線、預防受傷用）
手套（防止紫外線及禦寒用）
毛巾（不只可擦汗，還可擋砂）
健保卡（以防不備之需）
垃圾袋（帶幾個可以防水及收放垃圾帶回用）
防曬用品（抗汗用）
急救用品（成藥及OK繃，防蟲液等）
100圓硬幣（洗手間小費用）
水溶性面紙（洗手間用）

登山杖（可調節長短且輕便）
彈性緊身褲（還有減輕疲勞效果）
太陽眼鏡（防止紫外線傷眼）
攜帶型氧氣（預防高山症，有備無患）

折疊傘（下雨時好用）
營養補給品（體力消耗過度時）
拋棄式暖暖包（寒冷時可用）