日本多樣心動
放鬆身心的美容沙龍中的服務項目，大致上分為身體、臉部、腳部、頭部等，而護理方式有分精油按摩及淋巴按摩等依各美容沙龍不同而有各式各樣的選擇。此外像是AYURVEDA（阿育吠陀：印度古老醫學SPA）及LOMI LOMI（夏威夷式海浪按摩）等，也有許多美容沙龍特別從國外引進嶄新美容方式，提供從可以在短時間內完成的療程，到需要花點時間仔細進行的療程，可依個人的目的及喜好來選擇。
全身修護療程
全身修護療程是指藉由揉捏、推拿、輕壓等方式按摩，促進全身肌肉放鬆的修護療程。主要有瘦身、美肌、美白、改善手腳冰冷、加強免疫力、消除便秘、促進代謝、使胸部緊實堅挺、維持優美姿態等效果，能改善身體不適等症狀。
臉部護理
所謂的臉部護理所指的是透過臉部按摩護膚療程，達到美容養顏效果。藉由按摩刺激臉頰及下巴的肌肉，促進新陳代謝，除了對防止皺紋及鬆弛下垂等延緩老化之外，對瘦小臉也有幫助。此外，依各美容沙龍不同，還會附設縮小毛孔及青春痘護理等服務項目。
反射療法（腳部）
主要藉由按摩腳底促進血液循環，緩和不適症狀或紓壓等對健康有所幫助。在日本有重視休閒放鬆的英國式及融合了西洋及東方的泰國式、台灣式等種類豐富應有盡有。不只是腳底而已，還會改善小腿及大腿的淋巴阻塞，也有將老化廢棄物排出體外等療程，任君選擇。
頭皮SPA保養
所謂的頭皮SPA保養是特別針對頭部所做的放鬆療程。並不只有洗頭，而是藉由洗髮、護髮等的「頭髮保養」，去除頭皮的毛細孔污垢的「頭皮保養」，利用刺激頭部促進血液循環及淋巴流動的「頭部按摩」等。並且透過結合精油進行按摩，能對放鬆身心更有幫助。
精油按摩
所謂精油按摩，是用從富含芳香成份的植物提煉的精油按摩身體，讓淋巴流動順暢的護理療程。其效果能消除身體水腫及肌肉緊繃、提升免疫力、排毒效果、藉由香氣及按摩達到放鬆的效果等。
淋巴按摩
以排除體內的老化廢棄物及多餘的水份，保護身體不受細菌等感染的功用的淋巴為中心，用手部或道具給予適當的刺激，促進淋巴機能運作，讓老化廢棄物及多餘的水份能順暢地排出體外。淋巴按摩據說對美肌及排毒、瘦腿等的美容效果。
AYURVEDA（阿育吠陀：印度古老醫學SPA）
所謂的阿育吠陀，據說是現存的傳統醫學之中為世界上最古老的印度傳承醫學。阿育吠陀的療程是利用藥草及香草精油的按摩為主。其獨特護理方式，具代表性的有用一種叫做「ABHYANGA」的精油按摩及在額頭上滴油的「SIRODARA（又稱為腦部按摩）」等。
LOMI LOMI（夏威夷式海浪按摩）
夏威夷的自古以來所傳承的精油按摩法。用手肘及手腕有節奏地進行全身護理，鬆弛緊繃的肌肉，促進血液及淋巴的流通順暢。它是屬於精油按摩的一種，用手緊貼著肌膚，傳遞手部溫暖傳遞到身體，進而對精神上也帶來作用的心靈療癒按摩。
THALASSOTHERAPY（海洋療法）
希臘文的「THALASSO（＝海）」及法文中的「THÉRAPIE（＝療法）」組合而成的新名詞，又被稱為「海洋療法」。將海水及海藻、海泥等來自大海的資源加以活用，提升身體機能調整狀態的自然療法。本來的目的是為了要治療疾病或復健用的，最近則是廣泛運用在消除疲勞及美容效果等。
泰國古式按摩
據說是為擁有2500年悠久歷史的泰國傳統按摩，從腳尖到頭頂，按摩推拿全身上下每一吋肌膚。在按摩中導入瑜珈的姿勢為其特徵，有以指壓為基本的「曼谷風格」及拉筋動作較多的「清邁風格」兩種。不只是能療癒疲憊的身體，還有助於排毒及美容效果。
